数字极简

提到了不少和《手机大脑》相似的观点，不过这本书并不是从脑科学和进化心理学的角度来谈的。

这是一本讲解何为「数字极简主义」的书，意图通过重新思考人与技术的关系，严谨且有目的地改善手机等数字产品的使用，来帮助读者获得更高的工作效率和更好的生活。这本书还提供了很多的实践方法，能够帮助读者更合理地利用科技。